我愛我——給心里一片晴空
作者：高晴 曾藝璇 來源： 發(fā)布日期：2019-05-26 瀏覽次數(shù)：
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，在第四屆“陽光護(hù)航”心理育人宣傳季活動(dòng)中，植保學(xué)院學(xué)生會(huì)于北校區(qū)西雕舉辦“我愛我——給心理一片晴空”心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)競答活動(dòng)。
活動(dòng)以普及心理健康知識(shí)為目的，同學(xué)們?cè)诂F(xiàn)場自愿參與競答。知識(shí)競答的題目涉及主題包含心理疾病的識(shí)別與預(yù)防、焦慮與壓力的處理方法，以及大學(xué)生社交適應(yīng)性等與學(xué)生心理健康密切相關(guān)的問題。工作人員現(xiàn)場與參與活動(dòng)的同學(xué)們互助答疑，交流討論，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
此次活動(dòng)幫助大學(xué)生掌握關(guān)愛自我、調(diào)節(jié)情緒、識(shí)別抑郁等方面的技能和方法，有助于同學(xué)們了解心理健康知識(shí)，增強(qiáng)情緒的自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)自身全面健康發(fā)展。
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