近日，為了幫助植保學院廣大學生在疫情居家隔離期間調節(jié)心理狀態(tài),，尤其是協助湖北籍學生在心理上樹立必勝信念,、保持積極態(tài)度,，學院推出了第一季“心理加油站”活動,。 第一季的“心理加油站”共有七期,，分別是“必勝信念”,、“國家強大”,、“期待團聚”、“學會放松”,、“活動參與”,、“心系全球”、”云賞西農”,。分別從這七個方面對同學們情緒的調節(jié)提出建議,，幫助同學們調控情緒,。
第一期“必勝信念”： 近日疫情的爆發(fā)是否給你也帶來了或多或少的不良情緒呢？烏云終會散去,，彩虹即將出現,，我們?yōu)閼?zhàn)勝疫情所有的努力和付出都不會白費,，等雨過天晴,，我們一起去武漢看櫻花，一起去吃熱干面,，一起登上黃鶴樓,。湖北的朋友們相信我，即使遠隔萬水千山,，同胞們來自五湖四海的熱情關懷定會將新冠病毒殺個片甲不留,！武漢必勝！中國必勝,！
第二期“國家強大”： 自疫情發(fā)生以來,，習近平總書記親自指揮、親自部署,，耄耋“國士”鐘南山最美逆行,，人民子弟兵馳援武漢，火神山,、雷神山醫(yī)院建設的中國速度,，全國萬余名醫(yī)務工作者奔赴武漢，一件件厚厚的防護服,、一張張請戰(zhàn)書,、一副副堅毅的面孔、一句句鏗鏘有力的承諾……這就是最強大的必勝力量,，多難興邦,，共克時艱，沒有一個冬天不會過去,，沒有一個春天不會到來,。自古以來中華兒女經歷了無數的風風雨雨，從來都不言??！越是艱險，越是堅定,，我們是打不垮的中國人,！
第三期“期待團聚”： 同學們上網課時是否想念和同學們一起刻苦學習，舍友們一起聊天,，與老師們面對面的時光呢,？這段時間不僅要注意身體健康,，心理健康也是十分重要。只有照顧好自己才能在疫情結束后盡快和朋友們們團聚,。希望同學們一起發(fā)揮友情的力量,，“一起加油！定能戰(zhàn)勝疫情,！”
第四期“學會放松”： 新的一周又開始啦,，新的一期心理加油站也如約而至。肺炎疫情在國內已經得到了極大的緩和,，越來越多的小伙伴也結束了“冬眠”開始活躍起來,。也建議大家適當的外出活動呀，不但可以放松心情,，還可以去跑跑步完成體育課作業(yè),。這里提醒大家，出門一定要戴口罩,，也要盡量避免和其他人距離太近,，同時回家后也要記得第一時間洗手消毒。在大家共同的努力下,，離相聚越來越近了呢,，期待與各位相聚。
第五期“活動參與”： 同學們可以和家人去人較少的地方散散心呀,，不過最近疫情略有反彈,，出門時還是要注意保護呀。還可以看一些紀錄片,，不但能緩解疲勞還可以拓寬視野,。參加一些學校、學院活動也是不錯的選擇哦,，比如今天9:30雕蟲社團線上教授接待日,。
第六期“心系全球”： 新的一月已經到來，心理加油站也如期而至,。新冠肺炎這個任性的敵人在國內已經受到了很大的壓制,。身邊越來越多的人已經逐漸恢復正常的生活。在防護這次疫情的同時,，我們可以適當的活動,，但不能忘記學業(yè)。雖然疫情在中國已經有了極大的好轉,，但還有好多外國朋友仍然在艱苦地與之拼搏,，雖不能通過活動來幫助他們，但同學們可以為他們“云”加油,。保護自己,，照顧他人,。相信在共同努力下，終會戰(zhàn)勝“小花”,，跨越千山萬水,，返校相逢。
第七期“云賞西農”： 病毒不分國界,，不分種族,，不分貧富，不分階層,，中國一直在抗擊新冠肺炎疫情,，這為全世界阻擊新冠肺炎疫情提供了中國經驗,，厲害了我的國,！雖然中國疫情總體上已經得到控制，但是同學們還是不能掉以輕心,，希望同學們能夠戴口罩,、少外出、勤洗手,、常通風,、拒野味、不聚會,、不聚餐,、不傳謠。在這段特殊時期,，同學們要一邊做好線上學習,，一邊調節(jié)好自我身心，以更好的,、更積極的狀態(tài)投入到未來的學習,。學校的櫻花開了，同學們可以和家人一起進行云賞花,、云賞校園,、云賞西農！
