近日，為了幫助植保學(xué)院廣大學(xué)生在疫情居家隔離期間調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，尤其是協(xié)助湖北籍學(xué)生在心理上樹立必勝信念、保持積極態(tài)度，學(xué)院推出了第一季“心理加油站”活動。 第一季的“心理加油站”共有七期，分別是“必勝信念”、“國家強大”、“期待團聚”、“學(xué)會放松”、“活動參與”、“心系全球”、”云賞西農(nóng)”。分別從這七個方面對同學(xué)們情緒的調(diào)節(jié)提出建議，幫助同學(xué)們調(diào)控情緒。
第一期“必勝信念”： 近日疫情的爆發(fā)是否給你也帶來了或多或少的不良情緒呢？烏云終會散去，彩虹即將出現(xiàn)，我們?yōu)閼?zhàn)勝疫情所有的努力和付出都不會白費，等雨過天晴，我們一起去武漢看櫻花，一起去吃熱干面，一起登上黃鶴樓。湖北的朋友們相信我，即使遠隔萬水千山，同胞們來自五湖四海的熱情關(guān)懷定會將新冠病毒殺個片甲不留！武漢必勝！中國必勝！
第二期“國家強大”： 自疫情發(fā)生以來，習(xí)近平總書記親自指揮、親自部署，耄耋“國士”鐘南山最美逆行，人民子弟兵馳援武漢，火神山、雷神山醫(yī)院建設(shè)的中國速度，全國萬余名醫(yī)務(wù)工作者奔赴武漢，一件件厚厚的防護服、一張張請戰(zhàn)書、一副副堅毅的面孔、一句句鏗鏘有力的承諾……這就是最強大的必勝力量，多難興邦，共克時艱，沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來。自古以來中華兒女經(jīng)歷了無數(shù)的風(fēng)風(fēng)雨雨，從來都不言敗！越是艱險，越是堅定，我們是打不垮的中國人！
第三期“期待團聚”： 同學(xué)們上網(wǎng)課時是否想念和同學(xué)們一起刻苦學(xué)習(xí)，舍友們一起聊天，與老師們面對面的時光呢？這段時間不僅要注意身體健康，心理健康也是十分重要。只有照顧好自己才能在疫情結(jié)束后盡快和朋友們們團聚。希望同學(xué)們一起發(fā)揮友情的力量，“一起加油！定能戰(zhàn)勝疫情！”
第四期“學(xué)會放松”： 新的一周又開始啦，新的一期心理加油站也如約而至。肺炎疫情在國內(nèi)已經(jīng)得到了極大的緩和，越來越多的小伙伴也結(jié)束了“冬眠”開始活躍起來。也建議大家適當?shù)耐獬龌顒友剑坏梢苑潘尚那椋€可以去跑跑步完成體育課作業(yè)。這里提醒大家，出門一定要戴口罩，也要盡量避免和其他人距離太近，同時回家后也要記得第一時間洗手消毒。在大家共同的努力下，離相聚越來越近了呢，期待與各位相聚。
第五期“活動參與”： 同學(xué)們可以和家人去人較少的地方散散心呀，不過最近疫情略有反彈，出門時還是要注意保護呀。還可以看一些紀錄片，不但能緩解疲勞還可以拓寬視野。參加一些學(xué)校、學(xué)院活動也是不錯的選擇哦，比如今天9:30雕蟲社團線上教授接待日。
第六期“心系全球”： 新的一月已經(jīng)到來，心理加油站也如期而至。新冠肺炎這個任性的敵人在國內(nèi)已經(jīng)受到了很大的壓制。身邊越來越多的人已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常的生活。在防護這次疫情的同時，我們可以適當?shù)幕顒樱荒芡泴W(xué)業(yè)。雖然疫情在中國已經(jīng)有了極大的好轉(zhuǎn)，但還有好多外國朋友仍然在艱苦地與之拼搏，雖不能通過活動來幫助他們，但同學(xué)們可以為他們“云”加油。保護自己，照顧他人。相信在共同努力下，終會戰(zhàn)勝“小花”，跨越千山萬水，返校相逢。
第七期“云賞西農(nóng)”： 病毒不分國界，不分種族，不分貧富，不分階層，中國一直在抗擊新冠肺炎疫情，這為全世界阻擊新冠肺炎疫情提供了中國經(jīng)驗，厲害了我的國！雖然中國疫情總體上已經(jīng)得到控制，但是同學(xué)們還是不能掉以輕心，希望同學(xué)們能夠戴口罩、少外出、勤洗手、常通風(fēng)、拒野味、不聚會、不聚餐、不傳謠。在這段特殊時期，同學(xué)們要一邊做好線上學(xué)習(xí)，一邊調(diào)節(jié)好自我身心，以更好的、更積極的狀態(tài)投入到未來的學(xué)習(xí)。學(xué)校的櫻花開了，同學(xué)們可以和家人一起進行云賞花、云賞校園、云賞西農(nóng)！
