舉辦“傳遞心聲,，驛動(dòng)心靈”研究生心理健康講座
作者：侯國(guó)超 惠托平 王凱華/文 馮俊佳/圖 來(lái)源： 發(fā)布日期：2022-12-08 瀏覽次數(shù)：
為引導(dǎo)研究生了解心理知識(shí),，提高心理素質(zhì),，促進(jìn)同學(xué)們健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,，12月5日下午，學(xué)院邀請(qǐng)心理發(fā)展與教育中心符丹老師于932會(huì)議室舉辦“傳遞心聲,，驛動(dòng)心靈”研究生心理健康講座,。本次講座由研究生輔導(dǎo)員敖雪主持,， 50余名研究生參加。
講座伊始,，符丹向同學(xué)們科普現(xiàn)代心理學(xué)的定義,，讓同學(xué)們更好地了解到大學(xué)生心理健康方面的知識(shí)。隨后,，她引導(dǎo)研究生思考如何成為更好的自己以及如何獲得幸福感與自我實(shí)現(xiàn),。接下來(lái)，符丹與同學(xué)們交流如何理解心理問(wèn)題,，并指明研究生階段的心理任務(wù),，幫助大家了解心理健康的重要性，掌握面對(duì)和解決心理問(wèn)題的方法,，緩解同學(xué)們的壓力與焦慮,。她表示，“研究生正處于走向社會(huì)的十字路口,，需要做成年人的決策,，但缺乏成年人的經(jīng)驗(yàn)，一定要發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),，敢于試錯(cuò)，才能擁有更完美的人生,?！?/p>
敖雪最后強(qiáng)調(diào)，研究生的科研壓力比較大,，很多同學(xué)都會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒,，如果遇到解決不了的困難，一定要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢,，解決心理問(wèn)題,，以飽滿的熱情對(duì)待生活。
本次心理健康講座的召開,，不僅使同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自我,、規(guī)劃自我、超越自我,，增強(qiáng)自我調(diào)控以及適應(yīng)環(huán)境的能力,，而且還引導(dǎo)同學(xué)們了解心理知識(shí)，疏通心理瘀積,，提高心理素質(zhì),，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。22級(jí)病理班田歡煥表示,，“本次講座讓我了解到心理學(xué)是一門增強(qiáng)人類幸福感的科學(xué),，也使我明白人不能只盯著負(fù)面的事情,，一定要積極樂(lè)觀地對(duì)待生活、熱愛(ài)生活,?！?/p>
編輯：侯國(guó)超
審核：宋曉然
